Blíží se období, kdy pro nás bude i spánek za trest. Parné letní noci a horké dny kvalitnímu spánku příliš nenahrávají. Pokud nemáte doma klimatizaci anebo alespoň stolní ventilátor, bude pro vás usínání pod horkou peřinou anebo neprodyšnou dekou velmi namáhavé. Naštěstí pro vás máme tipy, jak si zpříjemnit čas v ložnici během nocí, kdy se teplota šplhá k tropickému maximu a v místnosti je neuvěřitelné dusno.
Kvalita vašeho spánku má nesmírně velký vliv a na kvalitu vašeho života. Jen velmi komplikovaně dosáhnete vynikajících výsledků v profesním i soukromém životě bez dobrého a plnohodnotného spánku. Také vám reálně hrozí množství zdravotních komplikací.
Ložnice hraje v našem životě důležitou roli. Je to místo, kde nabíráme síly po náročném dni. Je to nejintimnější místnost, kde se cítíme nejvíce v bezpečí. A nejen podle čínské tradice Feng Shui je jednou z nejdůležitějších místností v celém domě. Poradíme vám, jak ji zařídit tak, abyste se tam cítili co možná nejlépe.
Místo vyplněné pohodlím, luxusem a elegancí. Místo koncipované tak, aby vám pomohlo vyřešit všechny vaše potřeby spojené s odpočinkem. … číst dále
Matrace je jen polovina úspěchu. Druhá je rošt. Pruží, takže spaní je ještě pohodlnější a hlavně matrace může dýchat. Neprovzdušněná matrace se dřív nebo později stane domovem potvůrek a plísní. Dobrý rošt do postele prodlouží životnost matrace až o třetinu. Taková investice už se vyplatí! … číst dále
