Web, který vás inspiruje. Užitečné rady pro váš byt, dům i zahradu.


domácí sauna

Dopřejte si radost z domácího saunování

V kategoriích Sauny, vířivky

Saunování přináší našemu tělu celou řadu blahodárných účinků. Pocení zajistí celkovou detoxikaci organismu, vysoká teplota stimuluje krevní oběh a imunitní systém. Do těla se také vyplaví více endorfinů a hormonu serotoninu, který zodpovídá za pocity štěstí a spokojenosti. Prokrvená pokožka vám navíc dodá krásný a mladistvý vzhled. Saunování, které následuje bezprostředně po fyzickém výkonu nebo sportovní aktivitě, také významným způsobem přispívá k lepší regeneraci svalstva. Klidné a tiché prostředí v saunách navíc vytváří ideální podmínky pro mentální odpočinek od všudypřítomného stresu. … číst dále