Příznivé účinky této oblíbené wellness aktivity jsou nesporné. Ať vsadíte na klasiku ve finském stylu nebo na modernější variantu kabiny s infrazářiči. … číst dále
Příznivé účinky této oblíbené wellness aktivity jsou nesporné. Ať vsadíte na klasiku ve finském stylu nebo na modernější variantu kabiny s infrazářiči. … číst dále
Jezdíte na kole, chodíte na výlety do přírody nebo si jinak užíváte volnočasové aktivity? Neměli byste zapomínat na kvalitní a odpočinek správnou regeneraci. Poradíme vám jak na to.
Saunování je tradicí zejména v severských zemích, u nás jeho obliba roste především v posledních zhruba dvaceti letech. Nejedná se však o pouhou módní záležitost. Moderní infrasauny, které začínají nahrazovat klasické finské sauny, mají pozitivní účinky na zdraví. … číst dále
Léto je za námi a přichází období chladných a deštivých dnů. V tomto počasí by člověk nejraději zalezl do postele a ani nevylezl. Ovšem všichni musíme chodit do práce, školy a vůbec vyjít ven do té zimy. Častokrát se také v tomto počasí cítíme sklíčení, unavení a máme pocit, že každou chvíli nás musí skolit nějaká viróza. … číst dále