Web, který vás inspiruje. Užitečné rady pro váš byt, dům i zahradu.


sauny

Jaké jsou účinky infrasauny a finské sauny?

V kategoriích Bazény, Byt a dům, Inspirace, Inspirace pro bydlení

O tom, že má sauna na lidské zdraví pozitivní vliv není třeba dlouze diskutovat. Lidé je znali už více než před 10 000 lety a využívali jejích léčivých schopností pro společenské i náboženské rituály. Jaké konkrétní účinky ale saunování na lidské tělo má a jak to vlastně funguje? Jaký je rozdíl mezi finskou saunou a infrasaunou – a která je pro vaše zdraví lepší? … číst dále

Dopřejte si radost z domácího saunování

V kategoriích Sauny, vířivky

Saunování přináší našemu tělu celou řadu blahodárných účinků. Pocení zajistí celkovou detoxikaci organismu, vysoká teplota stimuluje krevní oběh a imunitní systém. Do těla se také vyplaví více endorfinů a hormonu serotoninu, který zodpovídá za pocity štěstí a spokojenosti. Prokrvená pokožka vám navíc dodá krásný a mladistvý vzhled. Saunování, které následuje bezprostředně po fyzickém výkonu nebo sportovní aktivitě, také významným způsobem přispívá k lepší regeneraci svalstva. Klidné a tiché prostředí v saunách navíc vytváří ideální podmínky pro mentální odpočinek od všudypřítomného stresu. … číst dále

Novinky a trendy světa wellness & SPA představí podzimní veletrh FOR ARCH

V kategoriích Bazény, Byt a dům, Inspirace pro bydlení

Stavební veletrh FOR ARCH ve dnech 17. až 21. září v PVA EXPO PRAHA představí také novinky a trendy z oboru wellness & SPA. Oborová prezentace BAZÉNY, SAUNY & SPA umožní návštěvníkům prohlídku největší sekce bazénů na jednom místě. Pro odborníky a manažery je připravena konference Hotelové wellness & SPA na téma „Personál ve wellness – jak ho získat, rozvíjet a udržet“. Generálním partnerem veletrhu je Skupina ČEZ. … číst dále

Když venku je doma – proč nemít soukromý wellness

V kategoriích Sauny, vířivky

Naše evropské pracovní tempo je vysoké a způsob života náročný. I přes to lidé stále čerpají nové síly v přírodě. Jakmile získáme chvíli volna, táhne nás to na víkendové výlety do lesů, hor nebo k potůčkům v nížinách. Kultura spa a welness se proto stále častěji dostává z klasického lázeňství do zahrad našich domovů. … číst dále

Saunováním ke zdraví

V kategoriích Inspirace pro bydlení, Sauny, vířivky
Finská sauna Sodin v setu - Karibu

Příznivé účinky této oblíbené wellness aktivity jsou nesporné. Ať vsadíte na klasiku ve finském stylu nebo na modernější variantu kabiny s infrazářiči. … číst dále